Dienstag, 18. Dezember 2018

 
Dienstag, 13. März 2018

LOKALSPORT

Auf "Malle" für den Rennsteiglauf getestet

Ein perfekter Ausblick über das Mittelmeer, den ab und zu auch die drei Läufer Mirko Kartheuser, Mike Richter und René Rossbach (v.l.n.r.) genießen konnten. Foto: privat

Von Mirko Kartheuser

Mirko Kartheuser berichtet von einem Lauf-Trainingslager auf Mallorca

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Laufsport. Eine Läufergruppe aus Torgau hat sich entschieden, das Training auf bergige Strecken zu legen, um beim anstehenden Rennsteiglauf in Thüringen gesund und persönlich erfolgreich den Lauf zu bestreiten. Deswegen ging es  für eine Woche nach Mallorca.

Doch leider sind Läufer auch nicht vor Krankheiten gefeit. Kurz vor der Abreise musste ein Teilnehmer wegen Krankheit den Traum vom Training in Spanien streichen. Durch begeistertes Erzählen wurde ein neuer Teilnehmer gefunden und so starteten zwei Läufer des SV Klitzschen, Mike Richter und Mirko Kartheuser, gemeinsam mit René Rossbach zu einem Erlebnis der besonderen Art.
Die Teilnehmer erwartete ein umfangreiches Programm. Trail Running, Dauer Tempotraining, Trail Running bei Nacht, bergige Trails, Hügelfahrtspiele, Athletiktraining für Läufer und abends interessante Schulungen und Gespräche mit Profis, sowie das Testen unterschiedlicher Ausrüstungen.

Zuerst wurden die 20 Teilnehmer des Trainingscamps in drei Gruppen eingeteilt. Sie kamen aus der Schweiz, von der französischen Grenze und aus ganz Deutschland. Voller Erstaunen landeten alle drei Läufer aus Torgau im schnellsten Team. Dieses Team hatte den Vorteil immer ein paar extra Höhenmeter und natürlich auch Kilometer zu bekommen. Für das Trio war es ein Erlebnis der Extraklasse. Es ging über Berge, an Klippen entlang, vorbei an Schluchten, über Geröll bergauf und bergab, über Korallenriffe, gesplitterte Kalksteinfelder, durch herrliche Wälder ging es über Wanderstrecken, welche teils nur mit Hilfsmitteln zu besteigen waren.

In fünf Tagen konnten so über 110 Trail-Kilometer verzeichnet werden und dies bei 3650 Höhenmeter. Glück hatte die Gruppe auch mit dem Wetter. Frühlingshaft und durchwachsen, also perfekt für Läufer. So lagen die Temperaturen zwischen 5 und 15 Grad Celsius. Bei 13°C war das Wasser teils wärmer als die Luft. Mit großem Respekt war das Trio nach Mallorca gereist. Doch erstaunlich war zu erleben, was die Muskeln leisten können. Mit zwischendurch merklichem Muskelschmerz war am fünften Lauftag nichts mehr zu spüren als Spaß und Freude am Laufen.
Auch wenn Sie es nicht lesen werden, möchten wir dem Trainerteam danken. Danken für unvergessliche Stunden und Tage. Ein Team, welches für uns jeden Tag ab 7 Uhr morgens Zeit hatte, mit uns trainierte, uns lehrte und bis spät abends Vorträge und Erfahrungen austauschte.


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